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시니어를 위한 해외 자유여행 준비 순서 코로나로 인한 각국의 여행제한이 사라지고 있고, 그에 맞춰 해외로 여행을 가는 사람들이 다시 늘어나고 있습니다. 시니어들도 마찬가지입니다. 은퇴 후 행복한 인생을 위해서 가장 하고 싶은 것으로 해외여행을 꼽을 만큼 최근에는 시니어들도 해외여행에 적극적입니다. 특히, 예전처럼 자녀들이 보내주는 효도관광보다는 자신의 힘으로 직접 여행 정보를 찾고 준비하는 주도적인 여행을 원하는 시니어들이 대부분입니다. 그래서 오늘은 시니어들이 패키지가 아닌 해외 자유 여행을 준비할 때 고려해야 할 순서를 정리해 보려고 합니다. 해외 자유 여행을 준비하는 순서 국내 여행과 달리 해외여행은 출발 전에 미리 준비해야 할 것들이 많습니다. 여권과 항공편을 비롯 숙소, 현지 교통편, 먹거리 등 막상 준비를 하려면 어떤 것부터 해야 .. 2022. 11. 13.
겨울철 맨발 걷기 유의 사항 어느새 겨울이 가까워지고 있습니다. 기온이 차가워지는 만큼 땅도 차갑고 메말라 갑니다. 이런 시기에도 맨발 걷기를 좋아하시는 분들은 멈추지 않습니다. 심지어 겨울철 맨발 걷기는 여름보다 효과가 10배나 좋다고 합니다. 체온과 땅바닥의 온도 차이가 크기 때문에 발바닥의 혈액 순환이 오히려 훨씬 좋아지기 때문이라고 합니다. 하지만, 겨울철에 맨발 걷기는 그만큼 유의해야 할 것들도 많습니다. 하나씩 알아보겠습니다. 따뜻한 복장 겨울철에 실외 활동에 있어 가장 기본적인 것은 따뜻한 복장입니다. 마찬가지로 걷기 운동을 하는 동안 체온을 계속 따듯하게 해주는 것은 필수입니다. 따라서 내복을 입고 두툼한 방한복을 입는 게 좋습니다. 방한모, 마스크, 장갑 등으로 피부가 차가운 기온에 직접 노출되는 것을 최소화해야 합.. 2022. 11. 12.
전국의 맨발 걷기 좋은 곳 추천 요즘 우리나라에 맨발 걷기 열풍이 불고 있는 것 같습니다. 집에서 가까운 뒷동산이나 공원에서 산책을 하다 보면 맨발로 걸으시는 분들이 종종 보입니다. 맨발 걷기를 하기에 좋은 곳들은 어디가 있을까요? 전국의 유명한 맨발 걷기 명소를 정리해 봤습니다.서울 · 경기도● 서울대공원 산림욕장에는 맨발로 걸을 수 있도록 황토가 깔린 450m의 맨발 산책길이 조성되어 있습니다. 길 끝에는 발을 씻을 수 있는 곳이 있고, 도중에 쉼터도 여러 곳이 있습니다. 서울대공원 산림욕장은 맨발 걷기 구간 이외에도 한 여름에 햇빛을 보지 않고 걸을 수 있을만큼 울창한 숲과 계곡으로 이루어져 있어 매우 아름답습니다. 한 번쯤 꼭 방문해 보시길 권해 드립니다. ● 용산 가족공원에는 총 1km 길이의 맨발 걷기 길이 있고, 그 중 2.. 2022. 11. 9.
미국 배당주에 투자해야 하는 이유 매달 월세나 연금을 꼬박꼬박 받으면서 언제든 떠나고 싶을 때 여행 갈 수 있는 자유는 모든 은퇴자들의 꿈일 것입니다. 그래서 우리는 젊은 시절부터 꾸준히 연금상품에 가입해서 납입을 하거나, 월세를 받을 수 있는 부동산에 투자를 합니다. 하지만, 오늘은 보다 효과적으로 노후 현금흐름을 준비하는 방법으로 미국 배당주에 대해서 알아보려고 합니다. 특히, 왜 미국 주식인지, 왜 미국 배당주가 좋은지를 공부해 보려고 합니다. 미국 주식 시장에 있는 전 세계 유망 기업들 미국이 전 세계에서 가장 경제규모가 크다는 사실은 모두 알고 있을 것입니다. 더불어, 우리가 일상생활 중에 쉽게 접하는 많은 기업들이 알고 보면 미국 회사라는 점은 놀랍습니다. 오랜 전통을 자랑하는 코카콜라, 존슨 앤 존슨, 맥도널드를 비롯해서 최.. 2022. 11. 8.
나에게 맞는 시니어 일자리, 어디서 찾을까? 평생 현역 시대라는 말이 있습니다. 은퇴한 시니어들 중에도 일자리를 찾으시는 분들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 이런 시대의 흐름에 맞춰 정부에서도 2004년부터 만 60세 이상 시니어들을 대상으로 '노인 일자리 및 사회활동 지원사업'을 시행하고 있습니다. 하지만, 사업을 수행하는 기관도 다양하고, 신청방법도 복잡해서 시니어분들에게는 어렵게만 느껴집니다. 그래서, 오늘은 노인 일자리 사업에 대해서 간략히 정리해 보려고 합니다. '노인 일자리 및 사회활동 지원사업' 개요 우리나라는 인구 고령화가 가속화되고 있습니다. 그에 따라 노인 복지가 중요한 이슈가 되었고, 정부에서도 2000년부터는 고령사회에 대응하기 위한 정책을 본격적으로 고민하기 시작했습니다. 정부는 여러 이슈 중에서도 노인 빈곤 문제를 .. 2022. 11. 6.
자녀 지원, 어디까지 해야 할까? '캥거루족'이란 단어를 들어보신 적이 있으십니까? '캥거루족'은 성인이 된 이후에도 부모에게 경제적으로 의존하는 자녀들을 일컫는 말입니다. 우리나라의 경우 2021년 기준 20~30대 캥거루족은 55%로, 매년 증가하는 추세라고 합니다. 더욱이, 은퇴하신 분들께는 캥거루족 자녀들에 대한 지원은 더욱 큰 부담으로 다가옵니다. 그렇다면 자녀 지원은 어디까지 하는 게 적절할지 생각해 보겠습니다. 자녀 지원과 노후 준비 간 균형 찾기 자녀가 다른 이들보다 성공하길 바라는 것은 대부분의 부모가 바라는 바입니다. 좋은 학교, 좋은 직장, 경제적 여유에 이르기까지 자녀의 미래를 위해 지원을 아끼지 않습니다. 하지만, 평생 벌 수 있는 소득은 한계가 있습니다. 자녀에게 아낌없이 지원하다 보면 은퇴 후 노후 생활에 여유.. 2022. 11. 3.
은퇴 후 귀농 사업, 버섯 재배 시골에서 제2의 인생을 가꾸려는 사람들이 많습니다. 각박한 도시를 떠나 자연에서 여유 있는 노후를 보내겠다는 생각에서 입니다. 하지만 시골살이는 결코 쉬운 일은 아닙니다. 더구나 은퇴자금을 넉넉히 모으지 못했다면 생활비 때문에 골치를 앓을 수도 있습니다. 실제로 귀농이나 귀촌을 선택한 사람 대부분은 다양한 경제 활동을 통해 생활비를 마련하고 있습니다. 오늘은 그중에서도 초보 귀농인들에게 가장 적합하다고 알려진 버섯 재배에 대해서 알아볼까 합니다. 버섯 재배가 인기 있는 이유 사람들이 흔히 '늙어서 농사나 짓지'라고 말하지만, 농사는 들이는 품에 비해 소득이 적습니다. 젊어서부터 귀농하고자 하는 지역의 농업기술센터 등을 찾아, 지역에 맞는 특용작물 등에 관한 정보를 얻는 등 미리부터 꾸준히 해야 합니다. .. 2022. 10. 31.
은퇴 후 부부가 행복하게 지내는 방법 일반적으로 은퇴할 시기가 되면 자녀들은 독립하고 부부만 같이 살게 됩니다. 따라서 은퇴 후 가장 많은 시간을 함께 보내는 사람은 다름 아닌 배우자입니다. 그러나 은퇴와 동시에 부부 관계에 큰 위기를 맞는 사람들이 많습니다. 은퇴 이전에는 직장에 다니느라 부부가 서로 분리되어 있는 시간이 많았지만, 은퇴를 하면서는 같은 공간에 같이 있을 시간이 많아지게 되고, 이로 인해 서로간 충돌 가능성이 높아집니다. 통계청 조사에 따르면, 연간 이혼 건수의 약 40% 이상이 50세 이후에 발생한다고 합니다. 주요 이혼 사유는 경제적 문제와 성격 차이였습니다. 은퇴를 준비하는데 있어 경제적인 것 뿐만 아니라 비경제적인 것들도 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 노후의 행복한 부부생활을 위해서는 철저한 준비가 필요합니다. .. 2022. 10. 29.
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